「コンビニは体に悪い」なんて、もう古い！
いまやコンビニも“選ぶ時代”！
特に首都圏に展開しているナチュラルローソンは、美容マニアやダイエッターにとってまさに聖地です！！
糖質オフ・グルテンフリー・オーガニック…。
聞いただけで健康志向の人がワクワクするワードが並び、普通のコンビニとはまったく違う雰囲気。
実際にSNSでも
・「罪悪感がないから安心して買える」
・「普通のコンビニに戻れない」
などの声が多数。
今回はそんなナチュラルローソンの人気商品を、口コミや実食レビューも交えた「保存版ランキングTOP10」としてご紹介します！！
さらに、カロリー・糖質・価格などのデータもまとめているので、ダイエットや健康管理をしている方にも役立ちますよ！
第10位：糖質オフふわふわロールパン
価格：150円前後｜糖質：約8g（1個）｜カロリー：140kcal前後
「パンは太る」という呪縛を破壊する救世主。
通常のロールパンと比べて糖質を約40％カット。
それでいて味はふんわり甘く、食感も軽くて満足度はしっかり。
口コミ
- 「普通のロールパンと変わらない美味しさで驚いた！」
- 「夜中に食べても罪悪感がない（笑）」
比較
セブンの糖質オフパンはやや固めという声もありますが、ナチュラルローソンは“ふわふわ食感”で差別化。
第9位：もち麦入りおにぎりシリーズ
価格：130〜150円｜糖質：約30g｜カロリー：200kcal前後
白米よりも食感がモチモチして腹持ちが良いのが特徴。
食物繊維が豊富で、腸内環境を整えたい人にも人気です。
利用シーン
- 忙しい朝に「1個でしっかり満足」
- ダイエット中の昼食におすすめ
口コミ
- 「腹持ち良すぎて食べ過ぎ防止になる」
- 「コンビニおにぎりでここまで健康意識できるのは嬉しい」
第8位：豆乳仕立てのカフェラテ
価格：180円前後｜糖質：約10g｜カロリー：80kcal前後
牛乳ではなく豆乳を使用。まろやかでコクがありながら後味はすっきり。
「スタバで買うより罪悪感少なめ」という声も（笑）。
口コミ
- 「これがコンビニで買えるの？と驚くクオリティ」
- 「甘さ控えめで午後の眠気覚ましに最適」
比較
ファミマのカフェラテはミルク感が強いですが、ナチュラルローソンは“豆乳の優しさ”が光ります。
第7位：低糖質ショコラ
価格：160円前後｜糖質：約8g｜カロリー：90kcal前後
チョコレート好きダイエッターの救世主。
カカオ感がしっかりあるのに糖質は控えめ。
小さいサイズながら満足感が高く、カバンに入れて持ち歩く人も多いです。
口コミ
- 「糖質オフとは思えない味」
- 「濃厚なのにしつこくなくて食べやすい」
第6位：オーガニックハーブティー
価格：150円前後｜カロリー：0kcal
リラックスタイムにぴったりのオーガニックハーブティー。
「夜コンビニでこれを買って帰ると、自分を大事にできている気がする」という声も印象的です。
利用シーン
- 寝る前のリラックスタイム
- デスクワーク中のリフレッシュ
口コミ
- 「気分転換にぴったり」
- 「種類も多くて選ぶのが楽しい」
第5位：カリカリ食感のヘルシーチップス
価格：120円前後｜カロリー：100〜150kcal
ポテトチップス欲は止められない…！
でもナチュラルローソンなら「野菜や豆ベース」のチップスで罪悪感は控えめ。
カロリーは普通のポテチの半分以下というケースもあります。
口コミ
- 「小腹満たしにちょうどいい」
- 「ポテチよりあっさりで止まらない」
第4位：グルテンフリーお菓子（クッキー・ケーキ）
価格：200円前後｜カロリー：150〜200kcal
アレルギー対応としても注目されるグルテンフリー商品。
小麦粉を使わないことで食後の“重さ”を感じにくく、差し入れにも人気。
比較
- セブン・ファミマはまだグルテンフリー商品の種類が少ない
- ナチュラルローソンは豊富で「選ぶ楽しさ」がある
第3位：サラダチキンのアレンジ商品
価格：220円前後｜糖質：1g以下｜カロリー：100kcal前後
筋トレ勢から絶大な支持を受けるサラダチキン。
ナチュラルローソンでは味付きやスティックタイプなどバリエーションが豊富で「飽きずに続けられる」と人気です。
口コミ
- 「お昼ご飯代わりになる」
- 「ダイエット中でも満足できる」
第2位：グリーンスムージー
価格：198円前後｜糖質：約20g｜カロリー：120kcal
ナチュラルローソンといえばコレ！冷蔵ケースで一際目立つ定番商品。
野菜と果物の絶妙バランスで「野菜嫌いでも飲める」と好評。
口コミ
- 「朝に飲むと体がシャキッとする」
- 「飲みやすくて続けやすい」
第1位：ブランパン（低糖質パンの代名詞）
価格：120円前後｜糖質：約2g（1個）｜カロリー：70kcal
堂々の1位はやっぱりブランパン！
低糖質パンブームの火付け役で、ナチュラルローソンの代名詞的存在。
口コミ
- 「毎朝これでダイエット続けられてる」
- 「トースターで焼くと味が格段にUP」
利用シーン
- 朝ごはん代わり
- 小腹が空いたときの軽食
- サンドイッチアレンジにも◎
ナチュラルローソンが人気の理由
- 健康志向商品の充実
- 女性やダイエッターを意識した品揃え
- コンビニ感覚で“未来の日常”を体験できる
普通のローソンや他コンビニと比べても「意識の高さ」が圧倒的！！
まさに、“罪悪感ゼロで買い物できるコンビニ”です。
まとめ：ナチュラルローソンは“未来型コンビニ”だった
- 糖質オフ・グルテンフリー商品が豊富
- 美容・健康志向に応えるアイテム揃い
- 普通のコンビニよりワンランク上の生活提案型店舗
さらに節約派におすすめの【ローソン100の神コスパ食材ベスト7】や、SNS好き必見の【ローソン盛りすぎチャレンジ実食レビュー】もあわせてどうぞ！
